Catherine : une femme pétillante qui accompagne les reconversions, les émotions et le retour à soi

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À la rencontre de Catherine : une femme libre, drôle et profondément humaine

Il y a des rencontres qui marquent par leur douceur, leur énergie et leur authenticité. Catherine fait partie de ces personnes-là.

C’est une femme que j’adore. Une femme pétillante, rigolote, pleine de vie, profondément humaine, mais aussi très badass dans sa manière d’oser, de se réinventer et d’accompagner les autres. Elle fait partie de ces personnes qui ne rentrent pas dans une seule case, parce qu’elle a justement construit son chemin en sortant des cases toutes faites.

Dans cette interview, j’ai eu envie de te présenter Catherine BOITON, son parcours, ses prises de conscience, ses formations, mais aussi toutes les pratiques qu’elle propose aujourd’hui pour accompagner celles et ceux qui traversent une période de questionnement, de transition ou de reconversion.

Son accompagnement touche principalement le domaine professionnel, mais comme elle le dit très bien, le professionnel n’est jamais totalement séparé du reste. Quand on questionne son travail, on finit souvent par questionner son identité, ses valeurs, ses besoins, ses limites, sa confiance en soi et son rapport à la vie.

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D’un parcours en ressources humaines à une profonde envie de sens

Avant d’accompagner les autres autrement, Catherine a travaillé dans les ressources humaines. Un domaine qu’elle connaissait bien, mais qui a fini par ne plus lui correspondre.

Avec le temps, ce métier est devenu pour elle lassant, répétitif, presque trop étroit. Elle ne s’y retrouvait plus vraiment. Comme beaucoup de personnes en quête de sens, elle a fini par ressentir ce décalage intérieur : cette impression de faire quelque chose qui ne nourrit plus, qui ne fait plus vibrer, qui ne donne plus envie de se lever le matin.

Alors Catherine a osé tout plaquer.

Elle a tenté une nouvelle voie : devenir institutrice. Mais là encore, elle a senti que ce n’était pas exactement sa place. Elle n’a pas souhaité continuer dans cette direction. Et plutôt que de s’obstiner, elle a écouté ce qui se passait en elle.

Ce choix en dit déjà beaucoup sur Catherine : elle n’est pas dans le parcours linéaire parfait. Elle est dans l’expérience, dans l’ajustement, dans la vérité intérieure. Elle avance, elle teste, elle comprend, elle se relève, elle recommence.

Et c’est peut-être aussi pour cela qu’elle accompagne si bien les personnes en reconversion professionnelle ou en questionnement : parce qu’elle sait ce que cela fait de ne plus se sentir aligné avec son métier, son environnement ou sa trajectoire.

Une rencontre professionnelle toxique qui change sa vie

Le parcours de Catherine a aussi été marqué par une rencontre professionnelle difficile, avec une personne qu’elle décrit comme toxique.

Ce type d’expérience peut être profondément déstabilisant. Cela peut venir toucher la confiance en soi, l’estime de soi, la sécurité intérieure, la posture professionnelle et même la manière dont on ose prendre sa place.

Mais parfois, ces expériences deviennent aussi des déclencheurs. Non pas parce qu’elles sont agréables, mais parce qu’elles obligent à se repositionner. Elles poussent à se demander :Qu’est-ce que j’accepte encore ? Qu’est-ce que je ne veux plus vivre ? Qui suis-je vraiment ? Quelle place ai-je envie de prendre ?

Pour Catherine, cette période a participé à un véritable changement de vie. Elle a commencé à se former, à chercher, à comprendre, à explorer d’autres façons d’accompagner l’humain.

2013 : le début d’un chemin de formation autour de l’accompagnement

À partir de 2013, Catherine commence à se former à différentes pratiques liées à l’accompagnement, à la communication et au développement personnel.

Elle explore notamment le coaching, la communication non violente, souvent appelée CNV, ainsi que la PNL, c’est-à-dire la programmation neuro-linguistique.

Ces approches lui permettent d’acquérir des outils concrets pour mieux comprendre les mécanismes humains, les blocages, les croyances, les comportements, les émotions, les modes de communication et les dynamiques relationnelles.

Mais chez Catherine, la formation ne semble pas être une simple accumulation de techniques. C’est plutôt une manière d’affiner sa posture, de mieux accompagner, de mieux écouter et de proposer un cadre plus juste aux personnes qui viennent la voir.

2014 : accompagner les personnes en reconversion et en quête d’identité professionnelle

À partir de 2014, Catherine commence à accompagner les personnes, principalement dans le domaine professionnel.

Elle aide celles et ceux qui se questionnent sur leur travail, leur avenir, leur orientation, leur reconversion ou leur place dans le monde professionnel. Elle accompagne les personnes qui ne savent plus vraiment où elles en sont, qui sentent qu’elles ne sont plus à leur place ou qui ont besoin de remettre du sens dans leur parcours.

Mais derrière une reconversion professionnelle, il y a rarement seulement une question de métier.

Très souvent, il y a des questions beaucoup plus profondes :Qui suis-je aujourd’hui ? Qu’est-ce qui me correspond vraiment ? Quelles sont mes compétences ? Quelles sont mes valeurs ? Qu’est-ce que je veux transmettre ? De quoi ai-je besoin pour me sentir à ma juste place ?

C’est là que l’accompagnement de Catherine prend toute sa dimension. Elle ne se contente pas d’aider à trouver une nouvelle voie professionnelle. Elle aide aussi à mieux se comprendre, à se reconnecter à soi, à identifier ses ressources et à retrouver une forme de cohérence intérieure.

Le coaching : retrouver de la clarté et passer à l’action

Parmi les prestations présentées par Catherine dans l’interview, il y a d’abord le coaching.

Le coaching permet d’accompagner une personne d’un point A vers un point B, avec des objectifs concrets, une meilleure connaissance de soi et des prises de conscience progressives.

Il peut être particulièrement utile lorsque l’on se sent bloqué, perdu, dispersé ou en transition. Catherine aide alors la personne à clarifier sa situation, à identifier ses freins, à reconnaître ses ressources et à avancer pas à pas vers une direction plus alignée.

Son approche semble à la fois structurée et profondément humaine. Elle ne force pas, elle accompagne. Elle ne plaque pas une solution toute faite, elle aide la personne à faire émerger ses propres réponses.

Le bilan de compétences : faire le point sur son parcours professionnel

Catherine propose également le bilan de compétences, un accompagnement précieux pour les personnes qui souhaitent faire le point sur leur parcours professionnel.

Le bilan de compétences permet de prendre du recul sur ses expériences, ses compétences, ses envies, ses valeurs et ses possibilités d’évolution. C’est un outil très utile pour celles et ceux qui envisagent une reconversion, une évolution de carrière, une création d’activité ou simplement une meilleure compréhension de leur place professionnelle.

Mais avec Catherine, ce bilan semble aller au-delà d’un simple inventaire de compétences. Il devient aussi un espace pour se redécouvrir, se repositionner et retrouver une direction qui a du sens.

La sylvothérapie et le coaching par la nature : se reconnecter au vivant

Catherine propose aussi des accompagnements en lien avec la nature, notamment la sylvothérapie, une pratique associée au contact avec les arbres, ainsi que le coaching par la nature.

L’idée est de sortir du cadre habituel, de quitter les murs, les écrans, le mental qui tourne en boucle, pour revenir à quelque chose de plus simple, plus vivant, plus sensoriel.

La nature peut devenir un véritable support d’introspection. Elle aide à ralentir, à respirer, à observer, à ressentir autrement. Elle permet parfois de déposer ce que les mots seuls n’arrivent pas toujours à exprimer.

Dans un monde professionnel souvent très mental, très rapide et très exigeant, ce retour à la nature peut offrir un espace de recul, d’apaisement et de recentrage.

Le yoga du rire : libérer les tensions autrement

Catherine est aussi animatrice en yoga du rire.

Cette pratique peut surprendre au départ, mais elle a une vraie force : elle permet de remettre du mouvement, de la légèreté et du lâcher-prise là où le corps et le mental sont parfois trop contractés.

Le rire, même lorsqu’il est d’abord provoqué, peut devenir un outil de libération. Il aide à relâcher les tensions, à sortir du contrôle, à retrouver de la spontanéité et à remettre de la joie dans le corps.

Avec Catherine, on sent que cette pratique correspond bien à son énergie : pétillante, vivante, drôle, mais toujours au service d’un accompagnement plus profond.

La sonothérapie et l’analyse de la voix : écouter ce que le son révèle

Plus récemment, Catherine s’est aussi formée à la sonothérapie, une pratique qui utilise les sons et les vibrations comme support de détente, d’écoute et d’harmonisation.

Elle s’intéresse également à l’analyse de la voix. La voix peut révéler beaucoup de choses : notre manière de nous exprimer, notre posture, notre rapport à nous-même, notre capacité à prendre notre place, à dire, à affirmer, à poser une limite ou à transmettre une émotion.

Dans un accompagnement professionnel ou personnel, la voix peut devenir un outil très puissant. Elle n’est pas seulement un son : elle parle de notre présence, de notre confiance, de notre incarnation.

L’équi-émotion : travailler avec les chevaux pour mieux comprendre ses ressentis

Catherine propose aussi une approche appelée équi-émotion, qui consiste à travailler avec les chevaux.

Le cheval est un animal extrêmement sensible à la posture, à l’énergie, aux émotions et à la cohérence intérieure. Il ne juge pas, mais il réagit. Il peut devenir un miroir très puissant de ce que la personne vit, parfois même avant qu’elle ne parvienne à le formuler clairement.

Ce type d’accompagnement peut aider à mieux comprendre ses émotions, ses réactions, ses blocages, sa manière d’entrer en relation et sa façon de prendre sa place.

C’est une approche qui peut être particulièrement forte pour les personnes qui ont besoin de sortir du mental et de vivre une expérience plus corporelle, plus intuitive, plus directe.

Une accompagnante aux multiples outils, mais avec une même intention : aider à revenir à soi

Ce qui ressort de Catherine, ce n’est pas seulement la quantité de pratiques qu’elle propose. C’est surtout la cohérence entre toutes ces approches.

Coaching, bilan de compétences, CNV, PNL, nature, arbres, rire, sons, voix, chevaux… Tout cela peut sembler très varié au premier regard. Mais au fond, le fil conducteur est clair : Catherine accompagne les personnes à mieux se connaître, à se libérer de certains blocages, à retrouver du sens et à oser prendre leur juste place.

Elle accompagne principalement dans le domaine professionnel, mais son travail touche forcément à d’autres espaces de vie. Parce que le travail parle souvent de notre identité, de notre sécurité, de notre valeur, de notre rapport aux autres et de notre capacité à nous autoriser une vie plus alignée.

Pourquoi découvrir Catherine dans cette interview ?

Cette interview est une belle occasion de rencontrer une femme solaire, drôle, énergique et profondément engagée dans l’accompagnement humain.

Catherine ne parle pas seulement de méthodes. Elle parle de chemin de vie, de reconversion, de prises de conscience, de posture, d’expériences et de transformation.

Elle montre qu’il est possible de changer de voie, de se former, d’évoluer, de quitter ce qui ne nous correspond plus et de construire une activité plus alignée avec qui l’on est vraiment.

Si tu es en questionnement professionnel, si tu envisages une reconversion, si tu ressens le besoin de mieux te connaître ou si tu as simplement envie de découvrir une accompagnante pleine d’énergie et de ressources, cette interview devrait beaucoup te parler.

Conclusion : Catherine, une accompagnante pour celles et ceux qui veulent remettre du sens dans leur vie professionnelle

Catherine fait partie de ces personnes qui accompagnent avec le cœur, l’expérience et une vraie richesse d’outils.

Son parcours montre qu’une reconversion n’est pas toujours linéaire. Elle peut passer par des essais, des doutes, des rencontres difficiles, des formations, des prises de conscience et beaucoup de courage. Mais elle peut aussi devenir une voie d’alignement, de liberté et de transmission.

À travers son coaching, ses bilans de compétences, ses accompagnements en nature, le yoga du rire, la sonothérapie, l’analyse de la voix ou encore le travail avec les chevaux, Catherine propose une approche globale, vivante et profondément humaine.

Une femme pétillante, drôle, intuitive, énergique, aux multiples compétences… et surtout une femme qui aide les autres à se retrouver.

Découvre son interview complète et laisse-toi porter par son énergie, son parcours et sa manière unique d’accompagner les personnes vers plus de sens, de clarté et d’alignement.

Informations utiles :

Son site internet : www.catherineboiton.com

Sa page facebook : Catherine Boiton I Accompagnement personnel et professionnel 

Son Instagram : Catherine Boiton - Accompagnement Personnel et Professionnel

Son numéro de téléphone : 06 52 68 94 80

Son Mail : contact.cbf@free.fr

https://www.youtube.com/watch?v=JPl99Nq8dtY